Son Dakika

Diyabet’ten Sağlıklı Beslenerek Korunun

Diyabet’ten Sağlıklı Beslenerek Korunun

Sağlık 15.11.2011, 14:03
Diyabet’ten Sağlıklı Beslenerek Korunun

Her yıl 14-21 Kasım tarihleri arası Dünya Sağlık Örgütü ve Uluslararası Diyabet Federasyonu'nun işbirliğiyle düzenlenen Dünya Diyabet Günü, diyabet hastalığı açısından dünya çapında bir bilinç geliştirmeyi amaçlayan diyabet dünyasının en önde gelen farkındalık kampanyasıdır.

Çok sayıda kişi diyabeti olduğunun farkında değil

Medical Park Uşak Hastanesi İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Ahmet YILDIRIM’da modern çağın hastalığı olarak görülen Diyabete karşı bilinçlenmek adına şu bilgileri verdi:  ‘’Türkiye’de yaklaşık 5 milyon diyabet hastası olup; bu kişilerin 1,5 milyonu, diyabet hastası olduklarının farkında değildir. Diyabet tanısını erken koymak ve tedavisine erken başlamak, daha sonra gelişecek sağlık problemlerini önleyebilir’’dedi. Uzm. Dr.Ahmet YILDIRIM; diyabet hastalığının tüm organları etkileyen sistemik bir hastalık olduğunu belirterek, hastalığın tedavisinin kişisel çaba ile kontrol altına alınabileceğini fakat çözümünü bitki ve karışımlarda aramak ise sadece hastalığın tedavisini geciktirmekten başka bir işe yaramayacağına dikkat çekti.

Kısaca Diyabet

Diyabetin 3 farklı evreden oluştuğunu belirten Uzm. Dr. Ahmet YILDIRIM, “Diyabet, pankreas adlı salgı bezimizin yeterli miktarda insülin hormonu üretmemesi ya da ürettiği insulin hormonunun vücudumuzda etkili bir şekilde kullanılamaması durumunda gelişen ve ömür boyu süren bir hastalıktır. Pankreastaki insülin hormonunun yeterince üretilememesi ve vücudumuzdaki işlevini yerine getirememesi sebebi ile kişi, yediği besinlerden kana geçen şekeri yani glukozu kullanamaz ve kanda şeker oranı yükselir. Başlangıç evresi olan insülin direnci yüksekliği belirtileri yemeklerden sonra oluşan ağırlık hissi, soğuk terleme, diyet yapmaya rağmen kilo verememe, ağız kuruması ve gün içerisindeki halsizliklerdir. Bu duruma müdahale edilmediğinde pre-diyabet (diyabet öncesi) ve diyabet dönemleri oluşmaktadır. Düzenli şeker değeri ölçümleri ile hastalığın insülin direnci yüksekliği evresinde fark edilmesi ve erken tedaviye başlanması önemlidir.”
Diyabeti düşündürecek olan başlıca şikâyetler:

  • Tuvalete sık çıkma
  • Ağız kuruluğu
  • Hızlı kilo kaybetme
  • Halsizlik ve çabuk yorulma
  • Çok su içme
  • Bulanık görme
  • Sık idrar yolu enfeksiyonları
  • Mantar enfeksiyonları
  • Kaşıntı
  • Ciltte kuruma
  • Ayaklarda uyuşma

Diyabet için risk faktörleri:

  • 45 yaş üstünde olanlar
  • Obez veya fazla kilolu olanlar
  • Hareketsiz yaşam tarzı olanlar
  • Kalp hastalığı öyküsü olanlar
  • Birinci derece akrabalarında diyabet olanlar
  • Daha önceki hamileliklerinde diyabet gelişmiş olanlar
  • 4 kg ve üzerinde doğum yapanlar
  • Polikistik over sendromu olanlar

 

Diyabet tedavisinde amaç; organ hasarlarının önlenmesi

Diyabet tedavisinde amaç; hastanın kendini daha iyi hissetmesini sağlamanın ötesinde, diyabet nedeniyle gelişebilen kalp krizi, felç, böbrek yetmezliği, göz problemleri, sinir hasarı ve iyileşmeyen yaralar gibi komplikasyonların önlenmesidir. Bunun içinde bir numaralı amaç; yüksek kan şekeri seviyelerini kontrol altına almaktır. Bunu sağlayacak çeşitli yöntemler vardır.
Bunlar:
• Sağlıklı besinler yemek
• Düzenli egzersiz yapmak
• Gerekli olması halinde ağızdan ilaçlar veya insülin kullanmak
• Kan şekeri ölçümleri yapmak

Uzm. Dr. Ahmet Yıldırım; ‘’ Bu önemli hastalığın tedavisinde son beş senede kullanılan ilaçlar sayesinde ciddi bir şekilde şekeri yüksek hastaların bile kan şeker düzeyleri normal seviyelere getirilebiliyor. Zaman içinde ilaçların miktarı azaltılabiliyor; hatta hastalar ilaçsız yaşayabilecek düzeye gelebiliyor. Başkalarından duyulan ya da aktarlardan alınan bitkilere yönelmek yerine; insülin direnci, şeker ortalamaları hemen ölçülmeli, bir an önce tedaviye başlanmalı,  yaşam tarzı değişikliği sağlıklı beslenme gibi gerekli önlemler alınmalıdır’’dedi.



Yorumlar (0)
14
parçalı bulutlu
Günün Anketi Tümü
Karahallı Belediye Başkanı Ali Tpçunun Çalışmalarından mennumusunuz?
Karahallı Belediye Başkanı Ali Tpçunun Çalışmalarından mennumusunuz?
Namaz Vakti 26 Nisan 2024
İmsak
Güneş
Öğle
İkindi
Akşam
Yatsı
Puan Durumu
Takımlar O P
1. Galatasaray 33 90
2. Fenerbahçe 33 86
3. Trabzonspor 33 55
4. Beşiktaş 33 51
5. Başakşehir 33 49
6. Rizespor 33 48
7. Kasımpasa 33 46
8. Antalyaspor 33 45
9. Alanyaspor 33 45
10. Sivasspor 33 45
11. A.Demirspor 33 41
12. Samsunspor 33 39
13. Ankaragücü 33 37
14. Kayserispor 33 37
15. Konyaspor 33 36
16. Gaziantep FK 33 34
17. Hatayspor 33 33
18. Karagümrük 33 33
19. Pendikspor 33 30
20. İstanbulspor 33 16
Takımlar O P
1. Eyüpspor 31 69
2. Göztepe 31 63
3. Ahlatçı Çorum FK 31 55
4. Sakaryaspor 31 54
5. Bodrumspor 31 52
6. Kocaelispor 31 52
7. Bandırmaspor 31 47
8. Boluspor 31 47
9. Gençlerbirliği 31 47
10. Erzurumspor 31 42
11. Ümraniye 31 37
12. Manisa FK 31 36
13. Keçiörengücü 31 36
14. Şanlıurfaspor 31 34
15. Tuzlaspor 31 33
16. Adanaspor 31 32
17. Altay 31 15
18. Giresunspor 31 7
Takımlar O P
1. Arsenal 34 77
2. M.City 33 76
3. Liverpool 34 74
4. Aston Villa 34 66
5. Tottenham 32 60
6. M. United 33 53
7. Newcastle 33 50
8. West Ham United 34 48
9. Chelsea 32 47
10. Bournemouth 34 45
11. Brighton 33 44
12. Wolves 34 43
13. Fulham 34 42
14. Crystal Palace 34 39
15. Brentford 34 35
16. Everton 34 33
17. Nottingham Forest 34 26
18. Luton Town 34 25
19. Burnley 34 23
20. Sheffield United 34 16
Takımlar O P
1. Real Madrid 32 81
2. Barcelona 32 70
3. Girona 32 68
4. Atletico Madrid 32 61
5. Athletic Bilbao 32 58
6. Real Sociedad 32 51
7. Real Betis 32 48
8. Valencia 32 47
9. Villarreal 32 42
10. Getafe 32 40
11. Osasuna 32 39
12. Sevilla 32 37
13. Las Palmas 32 38
14. Deportivo Alaves 32 35
15. Rayo Vallecano 32 34
16. Mallorca 32 31
17. Celta Vigo 32 31
18. Cadiz 32 25
19. Granada 32 18
20. Almeria 32 14