Son Dakika

Diyabet’ten Sağlıklı Beslenerek Korunun

Diyabet’ten Sağlıklı Beslenerek Korunun

Sağlık 15.11.2011, 14:03
Diyabet’ten Sağlıklı Beslenerek Korunun

Her yıl 14-21 Kasım tarihleri arası Dünya Sağlık Örgütü ve Uluslararası Diyabet Federasyonu'nun işbirliğiyle düzenlenen Dünya Diyabet Günü, diyabet hastalığı açısından dünya çapında bir bilinç geliştirmeyi amaçlayan diyabet dünyasının en önde gelen farkındalık kampanyasıdır.

Çok sayıda kişi diyabeti olduğunun farkında değil

Medical Park Uşak Hastanesi İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Ahmet YILDIRIM’da modern çağın hastalığı olarak görülen Diyabete karşı bilinçlenmek adına şu bilgileri verdi:  ‘’Türkiye’de yaklaşık 5 milyon diyabet hastası olup; bu kişilerin 1,5 milyonu, diyabet hastası olduklarının farkında değildir. Diyabet tanısını erken koymak ve tedavisine erken başlamak, daha sonra gelişecek sağlık problemlerini önleyebilir’’dedi. Uzm. Dr.Ahmet YILDIRIM; diyabet hastalığının tüm organları etkileyen sistemik bir hastalık olduğunu belirterek, hastalığın tedavisinin kişisel çaba ile kontrol altına alınabileceğini fakat çözümünü bitki ve karışımlarda aramak ise sadece hastalığın tedavisini geciktirmekten başka bir işe yaramayacağına dikkat çekti.

Kısaca Diyabet

Diyabetin 3 farklı evreden oluştuğunu belirten Uzm. Dr. Ahmet YILDIRIM, “Diyabet, pankreas adlı salgı bezimizin yeterli miktarda insülin hormonu üretmemesi ya da ürettiği insulin hormonunun vücudumuzda etkili bir şekilde kullanılamaması durumunda gelişen ve ömür boyu süren bir hastalıktır. Pankreastaki insülin hormonunun yeterince üretilememesi ve vücudumuzdaki işlevini yerine getirememesi sebebi ile kişi, yediği besinlerden kana geçen şekeri yani glukozu kullanamaz ve kanda şeker oranı yükselir. Başlangıç evresi olan insülin direnci yüksekliği belirtileri yemeklerden sonra oluşan ağırlık hissi, soğuk terleme, diyet yapmaya rağmen kilo verememe, ağız kuruması ve gün içerisindeki halsizliklerdir. Bu duruma müdahale edilmediğinde pre-diyabet (diyabet öncesi) ve diyabet dönemleri oluşmaktadır. Düzenli şeker değeri ölçümleri ile hastalığın insülin direnci yüksekliği evresinde fark edilmesi ve erken tedaviye başlanması önemlidir.”
Diyabeti düşündürecek olan başlıca şikâyetler:

  • Tuvalete sık çıkma
  • Ağız kuruluğu
  • Hızlı kilo kaybetme
  • Halsizlik ve çabuk yorulma
  • Çok su içme
  • Bulanık görme
  • Sık idrar yolu enfeksiyonları
  • Mantar enfeksiyonları
  • Kaşıntı
  • Ciltte kuruma
  • Ayaklarda uyuşma

Diyabet için risk faktörleri:

  • 45 yaş üstünde olanlar
  • Obez veya fazla kilolu olanlar
  • Hareketsiz yaşam tarzı olanlar
  • Kalp hastalığı öyküsü olanlar
  • Birinci derece akrabalarında diyabet olanlar
  • Daha önceki hamileliklerinde diyabet gelişmiş olanlar
  • 4 kg ve üzerinde doğum yapanlar
  • Polikistik over sendromu olanlar

 

Diyabet tedavisinde amaç; organ hasarlarının önlenmesi

Diyabet tedavisinde amaç; hastanın kendini daha iyi hissetmesini sağlamanın ötesinde, diyabet nedeniyle gelişebilen kalp krizi, felç, böbrek yetmezliği, göz problemleri, sinir hasarı ve iyileşmeyen yaralar gibi komplikasyonların önlenmesidir. Bunun içinde bir numaralı amaç; yüksek kan şekeri seviyelerini kontrol altına almaktır. Bunu sağlayacak çeşitli yöntemler vardır.
Bunlar:
• Sağlıklı besinler yemek
• Düzenli egzersiz yapmak
• Gerekli olması halinde ağızdan ilaçlar veya insülin kullanmak
• Kan şekeri ölçümleri yapmak

Uzm. Dr. Ahmet Yıldırım; ‘’ Bu önemli hastalığın tedavisinde son beş senede kullanılan ilaçlar sayesinde ciddi bir şekilde şekeri yüksek hastaların bile kan şeker düzeyleri normal seviyelere getirilebiliyor. Zaman içinde ilaçların miktarı azaltılabiliyor; hatta hastalar ilaçsız yaşayabilecek düzeye gelebiliyor. Başkalarından duyulan ya da aktarlardan alınan bitkilere yönelmek yerine; insülin direnci, şeker ortalamaları hemen ölçülmeli, bir an önce tedaviye başlanmalı,  yaşam tarzı değişikliği sağlıklı beslenme gibi gerekli önlemler alınmalıdır’’dedi.



Yorumlar (0)
14
parçalı bulutlu
Günün Anketi Tümü
Karahallı Belediye Başkanı Ali Tpçunun Çalışmalarından mennumusunuz?
Karahallı Belediye Başkanı Ali Tpçunun Çalışmalarından mennumusunuz?
Namaz Vakti 07 Mayıs 2024
İmsak
Güneş
Öğle
İkindi
Akşam
Yatsı
Puan Durumu
Takımlar O P
1. Galatasaray 35 96
2. Fenerbahçe 35 90
3. Trabzonspor 35 58
4. Başakşehir 35 55
5. Beşiktaş 35 54
6. Alanyaspor 35 49
7. Kasımpasa 35 49
8. Rizespor 35 49
9. Sivasspor 35 48
10. Antalyaspor 35 45
11. A.Demirspor 35 44
12. Samsunspor 35 42
13. Kayserispor 35 41
14. Ankaragücü 35 39
15. Karagümrük 35 37
16. Konyaspor 35 37
17. Gaziantep FK 35 35
18. Hatayspor 35 34
19. Pendikspor 35 33
20. İstanbulspor 35 16
Takımlar O P
1. Eyüpspor 33 72
2. Göztepe 33 69
3. Sakaryaspor 33 57
4. Bodrumspor 33 56
5. Ahlatçı Çorum FK 33 56
6. Kocaelispor 33 55
7. Bandırmaspor 33 50
8. Boluspor 33 50
9. Gençlerbirliği 33 50
10. Erzurumspor 33 44
11. Manisa FK 33 40
12. Ümraniye 33 40
13. Keçiörengücü 33 39
14. Tuzlaspor 33 37
15. Adanaspor 33 36
16. Şanlıurfaspor 33 35
17. Altay 33 9
18. Giresunspor 33 7
Takımlar O P
1. Arsenal 36 83
2. M.City 35 82
3. Liverpool 36 78
4. Aston Villa 36 67
5. Tottenham 35 60
6. Newcastle 35 56
7. Chelsea 35 54
8. M. United 35 54
9. West Ham United 36 49
10. Bournemouth 36 48
11. Brighton 35 47
12. Wolves 36 46
13. Fulham 36 44
14. Crystal Palace 36 43
15. Everton 36 37
16. Brentford 36 36
17. Nottingham Forest 36 29
18. Luton Town 36 26
19. Burnley 36 24
20. Sheffield United 36 16
Takımlar O P
1. Real Madrid 34 87
2. Girona 34 74
3. Barcelona 34 73
4. Atletico Madrid 34 67
5. Athletic Bilbao 34 61
6. Real Sociedad 34 54
7. Real Betis 34 52
8. Valencia 34 47
9. Villarreal 34 45
10. Getafe 34 43
11. Deportivo Alaves 34 41
12. Sevilla 34 41
13. Osasuna 34 39
14. Las Palmas 34 37
15. Celta Vigo 34 34
16. Rayo Vallecano 34 34
17. Mallorca 34 32
18. Cadiz 34 26
19. Granada 34 21
20. Almeria 34 17