Son Dakika

Sosyal medya yalnızlaştırıyor

Teknoloji 02.11.2022, 23:52
Sosyal medya yalnızlaştırıyor

Kişilerin sosyalleşmek amacıyla kullandıkları sosyal medya uygulamalarının kişiyi yalnızlaştırdığına dikkat çeken Uzman Klinik Psikolog Özgenur Taşkın, “Yeteri ve gereği kadar olmayan bir sosyal medya kullanımı bağımlılığa yol açabilir.” uyarısında bulundu. Taşkın, bilinçsiz sosyal medya kullanımının yalnızlaşmanın yanı sıra depresyon, bağımlılık ve yeme bozukluğu gibi sorunlara yol açabileceğini söyledi.

 

Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi Uzman Klinik Psikolog Özgenur Taşkın, sosyal medyanın yalnızlaşma üzerindeki etkilerine dikkat çekti.

Sosyal medyadan önce sosyalleşmek için emek veriliyordu

Uzman Klinik Psikolog Özgenur Taşkın, sosyal medyayla beraber alışkanlıkların ve yaşam şeklinin değiştiğini belirterek şunları söyledi:

“Günümüzde iletişime geçmek hem çok kolay hem de çok zor. Kişiler iletişime geçme ve sosyalleşme ihtiyacını gidermek için sosyal medyanın bu kadar yaygın kullanılmadığı dönemde emek harcayarak sosyalleşiyordu. Kişiler arkadaşları ile buluşmak için önce hazırlanıyordu, sonra belli bir mesafe yol gidiyordu, ardından anlatacağı konuları zihninde oluşturup paylaşım yapıyordu.

Özel günler ve özel anlar paylaşılıyor

Fakat sosyal medyanın yaygın kullanımı ile beraber insanlar hayatındaki en önemli olayları kısa sürede çok kişiyle paylaşma imkanına sahip oluyor. Bu özel günler evlilik, evlilik yıldönümü, doğum günü ya da ölüm yıldönümü olabilir. Bu özel günleri, kısa bir görüntü ile büyük bir mecraya duyurabiliyor. Bu şekilde alınan beğeniler ve emojiler sözlü iletişimin önüne geçebiliyor. Duygu ifadesinde beğenilerin yeri ne yazık ki olmuyor. Kişiler özel günlerinde dostlarını ve sevdiklerini yanlarında görmek istiyor.”

Özel günde yalnız kalmak, yalnız hissettiriyor

Sosyal medyada çok popüler olan bir kişinin özel bir gününde kendi kendine kalmasının kişiye yalnız hissettiridiğini kaydeden Uzman Klinik Psikolog Özgenur Taşkın, “Yalnız hisseden bir kişi zamanla kendini değersiz hissedebiliyor ve bu içe kapanmasına sebebiyet veriyor. Benlik algısı düşen, zayıf ego gücüne sahip olan bir kişi haline dönüşebiliyor. Eğer kişinin psikolojik dayanıklılığı düşük ise de etkilenmemesi ne yazık ki mümkün olmuyor.” dedi.

Yeteri ve gereği kadar olmayan kullanım bağımlılığa yol açıyor!

“‘Yeteri kadar gereği kadar’ ilkesi psikiyatrinin olmazsa olmazlarındandır” diyen Uzman Klinik Psikolog Özgenur Taşkın, “Yeteri ve gereği kadar olmayan bir sosyal medya kullanımı bağımlılığa yol açabilir. Kişiler işinden, okulundan, kendi hayatından verip işlevselliğini kaybedecek durumda sosyal medya kullanıyor olabilirler. Sosyal medyadan uzaklaştıklarında kendilerini boşlukta hissediyor olabilirler. Kişi fark etmeden bağımlı olmuş olabilir.” uyarısında bulundu.

Ergenlerde beden algısı bozukluğu ortaya çıkabilir

Sosyal medya kullanımının ergenleri de etkilediğini kaydeden Uzman Klinik Psikolog Özgenur Taşkın, şunları söyledi:

“Özellikle ergenlerde ‘beden algısı bozukluğu’ oluşabilir. Ergenler sosyal medyada gördüğü mükemmel ciltlere, çok zayıf olmaya, çok pahalı giyinmek gibi farklı farklı başlıklara özenebilirler. Böyle bir durum olduğunda ise kişinin kendi bedenine dair beğenmeme, iyi hissetmeme gibi belirtileri oluşabilir. Yeme alışkanlıklarında bozulmalar olabilir. Yeterinden fazla spor ve beden ile uğraşma oluşabilir. Yeme bozukluğu psikiyatrinin tedavi edilmesi en zorlu olan hastalıklarındandır.”

Bu sonuçlar ortaya çıkabilir!

Uzman Klinik Psikolog Özgenur Taşkın, bilinçsiz sosyal medya kullanımının yalnızlık hissettirmenin yanı sıra üç önemli sonuca yol açabileceğini vurguladı:

Sosyal medya kişiyi depresyona sokabilir.

Sosyal medya kişiyi bağımlı yapabilir.

Sosyal medya kişide yeme bozukluğuna yol açabilir.

Uzman yardımı alabilirsiniz

Uzman Klinik Psikolog Özgenur Taşkın, “Eğer yukarıda bahsedilen durumları yaşadığınızı hissediyorsanız ve sosyal medyanın sizi yalnızlaştırdığını düşünüyorsanız mutlaka bir ruh sağlığı uzmanı ile paylaşınız. Depresyon, bağımlılık, yeme bozukluğu tedavisi olan psikiyatrik hastalıklardır. Fakat önemli olan doğru zamanda müdahaledir.” tavsiyesinde bulundu.

Yorumlar (0)
8
parçalı bulutlu
Namaz Vakti 30 Nisan 2026
İmsak
Güneş
Öğle
İkindi
Akşam
Yatsı
Puan Durumu
Takımlar O P
1.  Galatasaray 31 74
2.  Fenerbahçe 31 67
3.  Trabzonspor 31 65
4.  Beşiktaş 31 56
5.  Başakşehir FK 31 51
6.  Göztepe 31 51
7.  Samsunspor 31 45
8.  Konyaspor 31 40
9.  Çaykur Rizespor 31 37
10.  Gaziantep FK 31 37
11.  Kocaelispor 31 36
12.  Alanyaspor 31 33
13.  Kasımpaşa 31 31
14.  Gençlerbirliği 31 28
15.  Eyüpspor 31 28
16.  Antalyaspor 31 28
17.  Kayserispor 31 26
18.  Fatih Karagümrük 31 21
Takımlar O P
1.  Erzurumspor FK 37 80
2.  Esenler Erokspor 37 73
3.  Amed SK 37 73
4.  Çorum FK 37 70
5.  Bodrum FK 37 64
6.  Pendikspor 37 62
7.  Keçiörengücü 37 57
8.  Bandırmaspor 37 57
9.  Sivasspor 37 53
10.  Manisa FK 37 52
11.  Van Spor FK 37 49
12.  Sarıyer 37 49
13.  Iğdır FK 37 49
14.  İstanbulspor 37 49
15.  Ümraniyespor 37 46
16.  Boluspor 37 45
17.  Serik Belediyespor 37 39
18.  Sakaryaspor 37 34
19.  Hatayspor 37 11
20.  Adana Demirspor 37 6
Takımlar O P
1.  Arsenal 34 73
2.  Manchester City 33 70
3.  Manchester United 34 61
4.  Liverpool 34 58
5.  Aston Villa 34 58
6.  Brighton & Hove Albion 34 50
7.  Bournemouth 34 49
8.  Chelsea 34 48
9.  Brentford 34 48
10.  Fulham 34 48
11.  Everton 34 47
12.  Sunderland 34 46
13.  Crystal Palace 33 43
14.  Newcastle United 34 42
15.  Leeds United 34 40
16.  Nottingham Forest 34 39
17.  West Ham United 34 36
18.  Tottenham 34 34
19.  Burnley 34 20
20.  Wolverhampton 34 17
Takımlar O P
1.  Barcelona 33 85
2.  Real Madrid 33 74
3.  Villarreal 33 65
4.  Atletico Madrid 33 60
5.  Real Betis 33 50
6.  Getafe 33 44
7.  Celta Vigo 33 44
8.  Real Sociedad 33 43
9.  Osasuna 33 42
10.  Athletic Bilbao 33 41
11.  Rayo Vallecano 33 39
12.  Valencia 33 39
13.  Espanyol 33 39
14.  Elche 33 38
15.  Girona 33 38
16.  Deportivo Alaves 33 36
17.  Mallorca 33 35
18.  Sevilla 33 34
19.  Levante 33 33
20.  Real Oviedo 33 28