Doç. Dr. Çınar: “Uyku Bozuklukları Alzheimer İçin Bir Risk”

Güncel 16.09.2015, 10:52

Kartal Belediyesi tarafından Alzheimer konulu seminerde konuşma yapan Doç. Dr. Nilgün Çınar birçok uyku bozukluğunun Alzheimer hastalığı için bir risk olduğunu söyledi.
Kartal Belediyesi Sağlık İşleri Müdürlüğü ve Derman Rehabilitasyon Bakımevi işbirliği ile “Alzheimer tanısı, Alzheimer hastası bakımı, Alzheimer hastasının ilaç kullanımı” konulu eğitim semineri düzenlendi. Hasan Ali Yücel Kültür Merkezi’nde gerçekleşen seminerde Doç. Dr. Nilgün Çınar, Alzheimer ile ilgili bilgi verdi.
Düşük eğitim düzeyinin Alzheimer için risk faktörü olduğunun altını çizen Doç. Dr. Nilgün Çınar, “Şişmanlık sadece Alzheimer hastalığı için değil; bütün bunama yapan hastalıklar için bir risk faktörü. Uyku bozuklukları Alzheimer hastalığı için bir risk faktörü gördüğümüz gibi birçok risk faktörü var. Hastamız niçin Alzheimer oldu, bunun nedeni nedir? Hasta yakınlarının sorusuna bazen çok cevap vermiyoruz. Birçok etken var. Çevremizdeki kötü maddelere maruz kalmamız bile Alzheimer için bir risk faktörü” dedi.
ALZHEİMER’DAN KORUNMANIN YOLLARI
Alzheimer’den korunmanın yollarını açıklayan Çınar, “Bildiğimiz bazı şeyler var. Mesela balık, sebze, meyvelerde yüksek oranda bulunan antioksidan denilen maddeler çoklu doymamış yağ asitlerinin tüketimi Alzheimer hastalığının riskini azalttığı biliniyor. Zeytinyağı, bitkisel yağlar, Akdeniz tipi diyet Alzheimer hastalığının riskini azalttığı biliniyor” şeklinde konuştu.
Alzheimer hastalarında dil, lisan bozukluğu olduğu için çok iletişim kurulamadığını vurgulayan Çınar, “Konuşma, anlama güçlüğü nedeniyle iletişim güç olduğundan dolayı lütfen hastalarımıza dokunalım, onları kucaklayalım. Sevgimizi bir şekilde gösterelim. Varlığımızı hissettirmeye çalışalım. Onların yanında olduğumuzu onların güvenini kazanalım. En önemli şey bu sevgiyle yaklaşalım. Hırçın bir hastaya biz de saldırgan yaklaşırsak, biz de öfkelenirsek, öfkemizi kontrol edemezsek o zaman iş çığırından çıkar” ifadelerini kullandı.

	İmsak
	Güneş
	Öğle
	İkindi
	Akşam
	Yatsı

Takımlar	O	P
1. Galatasaray	19	51
2. Fenerbahçe	19	45
3. Samsunspor	19	37
4. Göztepe	19	34
5. Eyüpspor	19	33
6. Beşiktaş	19	31
7. Başakşehir	19	29
8. Gaziantep FK	19	26
9. Trabzonspor	19	25
10. Rizespor	19	24
11. Alanyaspor	19	22
12. Kasımpasa	19	22
13. Konyaspor	19	21
14. Antalyaspor	19	21
15. Sivasspor	19	20
16. Bodrum FK	19	16
17. Kayserispor	18	16
18. Hatayspor	19	10
19. A.Demirspor	19	5

Takımlar	O	P
1. Kocaelispor	20	41
2. Karagümrük	20	35
3. Bandırmaspor	20	34
4. Erzurumspor	20	33
5. Ahlatçı Çorum FK	20	32
6. Boluspor	20	31
7. İstanbulspor	20	30
8. Ankaragücü	20	30
9. Pendikspor	20	30
10. Amed Sportif	20	30
11. Gençlerbirliği	20	30
12. Keçiörengücü	20	27
13. Ümraniye	20	26
14. Esenler Erokspor	20	26
15. Manisa FK	20	26
16. Sakaryaspor	20	26
17. Igdir FK	20	25
18. Şanlıurfaspor	20	25
19. Adanaspor	20	15
20. Yeni Malatyaspor	20	-21

Takımlar	O	P
1. Liverpool	21	50
2. Arsenal	22	44
3. Nottingham Forest	22	44
4. Chelsea	22	40
5. M.City	22	38
6. Newcastle	22	38
7. Bournemouth	22	37
8. Aston Villa	22	36
9. Brighton	22	34
10. Fulham	22	33
11. Brentford	22	28
12. Crystal Palace	22	27
13. M. United	22	26
14. West Ham United	22	26
15. Tottenham	22	24
16. Everton	21	20
17. Wolves	22	16
18. Ipswich Town	22	16
19. Leicester City	22	14
20. Southampton	22	6

Takımlar	O	P
1. Real Madrid	20	46
2. Atletico Madrid	20	44
3. Barcelona	20	39
4. Athletic Bilbao	20	39
5. Villarreal	20	33
6. Mallorca	20	30
7. Real Sociedad	20	28
8. Girona	20	28
9. Rayo Vallecano	20	26
10. Osasuna	20	26
11. Sevilla	20	26
12. Real Betis	20	25
13. Celta Vigo	20	24
14. Las Palmas	20	22
15. Leganes	20	22
16. Getafe	20	20
17. Deportivo Alaves	20	20
18. Espanyol	20	19
19. Valencia	20	16
20. Real Valladolid	20	15