Medical Park Uşak Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Emre CANVERENLER, özellikle Ramazan Bayramı yaklaşırken tatil planları yapan gebelere önerilerde bulundu.

Gebelikte seyahat için ideal zaman 2. üç aydır. Çünkü ilk 3 ayda aşerme, bulantı, kusma gibi problemler ve son 3 ayda da büyüyen karın ve gebelikten dolay çabuk yorulma yolculuğu zorlaştırabilir. Ancak özellikle uzun süren yolculuklarda dikkat edilmesi gereken bazı konular vardır.

• Mutlaka emniyet kemeri kullanılmalıdır.

• Air bagler açık olmalıdır.

Hamilelikte otobüs yolculuğu

Otobüs yolculukları hamileler için en az önerilen yolculuk biçimidir. Gerek hareket kısıtlılığı, gerekse molaların seyrek olması nedeniyle eğer başka seçenek varsa uzun otobüs yolculuğu tercih edilmemelidir. Yapıldığı takdirde otobüs hareket ederken oturulmalıdır. Tuvalet kullanılacaksa mutlaka kenarlardan tutarak gidilmelidir.

Tren yolculukları hareket imkânının daha fazla olması nedeniyle otobüse tercih edilmelidir. Ama tuvaletler küçük olduğundan mutlaka dikkatli olunmalıdır.

Tren, araba veya otobüsle seyahatlerde sürenin 5 - 6 saatten çok olmaması iyi olacaktır.

Hamilelikte uçak yolculuğu

Uçak yolculuğu gebeler için güvenlidir. Kabin basıncında önemli değişiklik olmadığı sürece bebek için ekstra bir risk taşımaz. Buna karşın havayolu şirketleri kendilerini güvenceye almak için belli bir gebelik haftasından sonra doktor raporu talep eder. Buna karşın kıtalararası uzun uçuşlarda sık sık uçak içinde yürümek uygun olacaktır.

Kıtalararası seyahat yapılacağında mutlaka doktora danışılması gerekir.

Bunlara Dikkat!

Ø Özellikle uzun süren yolculuklarda uzun süre hareketsiz kalmak hamileler için risklidir. Tüm yolculuklarda bu konuya özen göstermek gerekir. Hamileliğin seyrinde başka özel bir sorun yoksa bu konuda önlem alarak yolculuk yapmakta herhangi bir sakınca yoktur.

Ø Gebelik kanın pıhtılaşma eğiliminin belirgin olarak artmasına neden olur. Uzun süre bacakların aşağı sarkık durumda ve hareketsiz kalması kanın damar içinde pıhtılaşmasına neden olabilir. Özellikle bacak damarlarından kaynaklanan bir pıhtının akciğere geçerek ‘Akciğer Embolisi’ ne neden olabilmesi söz konusudur. Bu durum çok acil ve hayati tehlike doğuran bir tablodur.

AHMETLER'İ YASA BOĞAN KAZA ÖLÜ SAYISI 3'E YÜKSELDİ

	İmsak
	Güneş
	Öğle
	İkindi
	Akşam
	Yatsı

Takımlar	O	P
1. Galatasaray	15	36
2. Trabzonspor	15	34
3. Fenerbahçe	15	33
4. Göztepe	15	26
5. Beşiktaş	15	25
6. Samsunspor	15	25
7. Gaziantep FK	15	23
8. Kocaelispor	15	19
9. Başakşehir FK	15	17
10. Alanyaspor	15	17
11. Konyaspor	15	16
12. Çaykur Rizespor	15	15
13. Antalyaspor	15	15
14. Gençlerbirliği	15	14
15. Kasımpaşa	15	14
16. Eyüpspor	15	13
17. Kayserispor	15	13
18. Fatih Karagümrük	15	8

Takımlar	O	P
1. Pendikspor	16	32
2. Amed SK	16	32
3. Esenler Erokspor	16	31
4. Bodrum FK	16	30
5. Çorum FK	16	28
6. Iğdır FK	16	28
7. Boluspor	17	26
8. Erzurumspor FK	16	26
9. Bandırmaspor	16	26
10. Serik Belediyespor	16	25
11. Keçiörengücü	16	21
12. Van Spor FK	16	21
13. Sivasspor	16	20
14. Sakaryaspor	16	19
15. İstanbulspor	16	18
16. Sarıyer	16	17
17. Manisa FK	16	16
18. Ümraniyespor	16	15
19. Hatayspor	16	5
20. Adana Demirspor	17	2

Takımlar	O	P
1. Arsenal	15	33
2. Manchester City	15	31
3. Aston Villa	15	30
4. Crystal Palace	15	26
5. Chelsea	15	25
6. Manchester United	15	25
7. Everton	15	24
8. Brighton & Hove Albion	15	23
9. Sunderland	15	23
10. Liverpool	15	23
11. Tottenham	15	22
12. Newcastle United	15	22
13. Bournemouth	15	20
14. Brentford	15	19
15. Fulham	15	17
16. Leeds United	15	15
17. Nottingham Forest	15	15
18. West Ham United	15	13
19. Burnley	15	10
20. Wolverhampton	15	2

Takımlar	O	P
1. Barcelona	16	40
2. Real Madrid	16	36
3. Villarreal	15	35
4. Atletico Madrid	16	31
5. Espanyol	15	27
6. Real Betis	15	24
7. Athletic Bilbao	16	23
8. Getafe	15	20
9. Elche	15	19
10. Celta Vigo	15	19
11. Deportivo Alaves	15	18
12. Rayo Vallecano	15	17
13. Sevilla	15	17
14. Real Sociedad	15	16
15. Osasuna	15	15
16. Valencia	15	15
17. Mallorca	15	14
18. Girona	15	12
19. Real Oviedo	15	10
20. Levante	15	9