Düzcespor’un son antrenmanı bir ilke sahne oldu. Teknik direktör Semih Yuvakuran futbolculara efor testi yaparak kondisyon karnelerini belirledi.
Düzcespor’un başına getirilen teknik direktör Semih Yuvakuran, ilk gün yaptığı açıklamada futbolcuların tamamına efor testi uygulayarak kondisyon karnelerini hazırlayacağını söylemişti. Yuvakuran dün yapılan antrenmanda yaptığı açıklamayı hayata geçirerek Düzce’de bir ilke imza attı.
Futbolculara yapılan efor testi ile kondisyon ölçümleri yapıldı. Efor testini başarı ile geçen ve diğer futbolcular arasındaki farkı kapatmak için özel bir idman programı hazırlayacağını söyleyen Yuvakuran, “Düzcespor kaliteli oyunculardan oluşuyor ancak kondisyon eksikliği nedeniyle 90 dakika boyunca sahaya yayılmakta güçlük çekiyorlar. Bu uygulama ile yapılacak özel antrenman ve çalışmalarla takımın çok daha yüksek performans sergilemesini sağlayacağız” dedi.
Düzcespor’un başına getirilen teknik direktör Semih Yuvakuran, ilk gün yaptığı açıklamada futbolcuların tamamına efor testi uygulayarak kondisyon karnelerini hazırlayacağını söylemişti. Yuvakuran dün yapılan antrenmanda yaptığı açıklamayı hayata geçirerek Düzce’de bir ilke imza attı.
Futbolculara yapılan efor testi ile kondisyon ölçümleri yapıldı. Efor testini başarı ile geçen ve diğer futbolcular arasındaki farkı kapatmak için özel bir idman programı hazırlayacağını söyleyen Yuvakuran, “Düzcespor kaliteli oyunculardan oluşuyor ancak kondisyon eksikliği nedeniyle 90 dakika boyunca sahaya yayılmakta güçlük çekiyorlar. Bu uygulama ile yapılacak özel antrenman ve çalışmalarla takımın çok daha yüksek performans sergilemesini sağlayacağız” dedi.
14
parçalı bulutlu
Karahallı Belediye Başkanı Ali Tpçunun Çalışmalarından mennumusunuz?
Namaz Vakti
29 Mart 2024
İmsak | |||
Güneş | |||
Öğle | |||
İkindi | |||
Akşam | |||
Yatsı |
Takımlar | O | P |
---|---|---|
1. Galatasaray | 30 | 81 |
2. Fenerbahçe | 30 | 79 |
3. Trabzonspor | 30 | 49 |
4. Beşiktaş | 30 | 46 |
5. Kasımpasa | 30 | 43 |
6. Başakşehir | 30 | 42 |
7. Rizespor | 30 | 42 |
8. Antalyaspor | 30 | 41 |
9. A.Demirspor | 30 | 39 |
10. Alanyaspor | 30 | 39 |
11. Sivasspor | 30 | 38 |
12. Samsunspor | 30 | 36 |
13. Kayserispor | 30 | 36 |
14. Ankaragücü | 30 | 33 |
15. Hatayspor | 30 | 33 |
16. Konyaspor | 30 | 33 |
17. Gaziantep FK | 30 | 31 |
18. Karagümrük | 30 | 30 |
19. Pendikspor | 30 | 29 |
20. İstanbulspor | 30 | 13 |
Takımlar | O | P |
---|---|---|
1. Eyüpspor | 27 | 64 |
2. Göztepe | 27 | 56 |
3. Sakaryaspor | 27 | 47 |
4. Ahlatçı Çorum FK | 27 | 45 |
5. Kocaelispor | 27 | 45 |
6. Bodrumspor | 27 | 44 |
7. Boluspor | 27 | 43 |
8. Bandırmaspor | 27 | 41 |
9. Gençlerbirliği | 27 | 40 |
10. Erzurumspor | 27 | 37 |
11. Ümraniye | 27 | 33 |
12. Keçiörengücü | 27 | 32 |
13. Manisa FK | 27 | 31 |
14. Şanlıurfaspor | 27 | 27 |
15. Tuzlaspor | 27 | 27 |
16. Adanaspor | 27 | 27 |
17. Altay | 27 | 15 |
18. Giresunspor | 27 | 7 |
Takımlar | O | P |
---|---|---|
1. Arsenal | 28 | 64 |
2. Liverpool | 28 | 64 |
3. M.City | 28 | 63 |
4. Aston Villa | 29 | 56 |
5. Tottenham | 28 | 53 |
6. M. United | 28 | 47 |
7. West Ham United | 29 | 44 |
8. Brighton | 28 | 42 |
9. Wolves | 28 | 41 |
10. Newcastle | 28 | 40 |
11. Chelsea | 27 | 39 |
12. Fulham | 29 | 38 |
13. Bournemouth | 28 | 35 |
14. Crystal Palace | 28 | 29 |
15. Brentford | 29 | 26 |
16. Everton | 28 | 25 |
17. Luton Town | 29 | 22 |
18. Nottingham Forest | 29 | 21 |
19. Burnley | 29 | 17 |
20. Sheffield United | 28 | 14 |
Takımlar | O | P |
---|---|---|
1. Real Madrid | 29 | 72 |
2. Barcelona | 29 | 64 |
3. Girona | 29 | 62 |
4. Athletic Bilbao | 29 | 56 |
5. Atletico Madrid | 29 | 55 |
6. Real Sociedad | 29 | 46 |
7. Real Betis | 29 | 42 |
8. Valencia | 28 | 40 |
9. Villarreal | 29 | 38 |
10. Getafe | 29 | 38 |
11. Las Palmas | 29 | 37 |
12. Osasuna | 29 | 36 |
13. Deportivo Alaves | 29 | 32 |
14. Mallorca | 29 | 30 |
15. Rayo Vallecano | 29 | 29 |
16. Sevilla | 29 | 28 |
17. Celta Vigo | 29 | 27 |
18. Cadiz | 29 | 22 |
19. Granada | 28 | 14 |
20. Almeria | 29 | 13 |