Her yıl 14-21 Kasım tarihleri arası Dünya Sağlık Örgütü ve Uluslararası Diyabet Federasyonu'nun işbirliğiyle düzenlenen Dünya Diyabet Günü, diyabet hastalığı açısından dünya çapında bir bilinç geliştirmeyi amaçlayan diyabet dünyasının en önde gelen farkındalık kampanyasıdır.

Medical Park Uşak Hastanesi İç Hastalıkları Uzmanı Dr.Taner BABUR;''Yaşamın her döneminde ortaya çıkabilen, tedavi edilmediği takdirde ciddi organ hasarlarına neden olabilen diyabet, 21. yüzyılda toplum sağlığını tehdit eden en ciddi kronik hastalıklardan biri olup'',hastalığın tedavisinin kişisel çaba ile kontrol altına alınabileceğini ifade etti.

Diyabet kan sekeri yüksekliği ile seyreden, vücudumuzdaki pankreas adi verilen salgı bezinden yeterli miktarda insulin hormonu üretilememesi ya da insulinin vücutta etkili kullanılamaması sonucunda ( insulin direnci) gelişen ve ömür boyu suren bir hastalıktır.

Diyabeti düşündürecek olan başlıca şikâyetler:

ü Sık idrara çıkma

ü Ağızda kuruluk, aşırı susama

ü Halsizlik yorgunluk

ü El ve ayaklarda yanma, karıncalanma hissi

ü Mide bulantısı, kusma

ü Kilo kaybı, acıkma hissi

ü Ciltte kuruluk kasıntı

ü Yaraların geç iyileşmesi

ü Sık tekrarlayan idrar yolu enfeksiyonu

ü Bulanık görme

ü Cinsel sorunlar

Gizli seker ( prediyabet),tedavi edilmesi gereken bir durumdur

Halk arasında gizli seker olarak adlandırılan prediyabet; kişinin açlık sekerinin 100-125 mg /dl arasında olduğu durumdur. Bu değerler tanıyı diyabet olarak koydurmaz ancak seker yükleme testi ( OGTT) yapılarak altta yatan gizli seker tanısı ortaya çıkarılabilir. Bu kişiler tip 2 diyabet için adaydır, bu kişilerde 10yil içinde tip 2 diyabet gelişebilir.

Uzm.Dr.Taner BABUR,tıpkı diyabet hastaları gibi gizli sekeri olanlar kişilerde kalp damar hastalık riski taşımaktadır. Prediyabeti olanlar yasam ve beslenme tarzı değişikliği ile diyabet olmayı önleyebilir

Evde seker olcumu hakkında ise;’’ insulin kullanan seker hastaları sabah, öğlen, aksam ve gece olmak üzere günde 4 kez olcum yapmalıdır. Kan sekeri düşürücü hap kullanan hastalar haftada 2 gün, günde 2 kez kan sekeri olcumu yeterlidir.’’ dedi.

Organlarda Hasarlara Yol Açıyor

Diyabet beraberinde pek çok ciddi sağlık sorununu getirebiliyor. " kalp damar rahatsızlıkları, sinir sistemi rahatsızlıkları, göz damarlarında ciddi değişiklikler, böbreklerde zamanla önemli hasarlara yol açabilen bir hastalıktır. Diyabetik ayak yaraları da sık görülen şikâyetlerdendir.

Diyabet tedavisinde; ilaç tedavisi, tıbbi beslenme tedavisi, egzersiz(fiziksel aktivite), ve eğitim ayrılmaz dörtlüdür. Nasıl masa bir bacağı olmadan işe yaramıyorsa, bu tedavilerde ancak beraber uygulanırsa amacına ulaşır.

Beslenme Çok Önemli

Üç ana ve en az üç ara öğün olacak şekilde; sık sık, az az beslenmeye ve öğün atlamamaya dikkat edilmeli. Diyabette sağlıklı ve önemli olan kişiye göre beslenme programı hazırlanmasıdır. Ve şunlarda daima aklımızda bulunmalıdır.

• Beyaz ekmek yerine glisemik indeksi düşük kepekli veya yulaflı ekmek,

• Pirinç yerine bulgur,

• Meyve suyu yerine meyve tüketerek,

• Öğünlerde bol salata ve bir porsiyon pişmiş sebze yemek

• Haftada 3-4 porsiyon kuru baklagil yemek.

hastalık üzerinde olumlu yönde etkisi olacaktır.

Uşak'ta 23 Nisan coşkusu Çocuk Kent’te yaşanacak

Karahallı Belediye Başkanı Ali Tpçunun Çalışmalarından mennumusunuz?

Namaz Vakti 25 Nisan 2024

	İmsak
	Güneş
	Öğle
	İkindi
	Akşam
	Yatsı

Takımlar	O	P
1. Galatasaray	33	90
2. Fenerbahçe	33	86
3. Trabzonspor	33	55
4. Beşiktaş	33	51
5. Başakşehir	33	49
6. Rizespor	33	48
7. Kasımpasa	33	46
8. Antalyaspor	33	45
9. Alanyaspor	33	45
10. Sivasspor	33	45
11. A.Demirspor	33	41
12. Samsunspor	33	39
13. Ankaragücü	33	37
14. Kayserispor	33	37
15. Konyaspor	33	36
16. Gaziantep FK	33	34
17. Hatayspor	33	33
18. Karagümrük	33	33
19. Pendikspor	33	30
20. İstanbulspor	33	16

Takımlar	O	P
1. Eyüpspor	31	69
2. Göztepe	31	63
3. Ahlatçı Çorum FK	31	55
4. Sakaryaspor	31	54
5. Bodrumspor	31	52
6. Kocaelispor	31	52
7. Bandırmaspor	31	47
8. Boluspor	31	47
9. Gençlerbirliği	31	47
10. Erzurumspor	31	42
11. Ümraniye	31	37
12. Manisa FK	31	36
13. Keçiörengücü	31	36
14. Şanlıurfaspor	31	34
15. Tuzlaspor	31	33
16. Adanaspor	31	32
17. Altay	31	15
18. Giresunspor	31	7

Takımlar	O	P
1. Arsenal	34	77
2. Liverpool	34	74
3. M.City	32	73
4. Aston Villa	34	66
5. Tottenham	32	60
6. M. United	33	53
7. Newcastle	33	50
8. West Ham United	34	48
9. Chelsea	32	47
10. Bournemouth	34	45
11. Brighton	32	44
12. Wolves	34	43
13. Fulham	34	42
14. Crystal Palace	34	39
15. Brentford	34	35
16. Everton	34	33
17. Nottingham Forest	34	26
18. Luton Town	34	25
19. Burnley	34	23
20. Sheffield United	34	16

Takımlar	O	P
1. Real Madrid	32	81
2. Barcelona	32	70
3. Girona	32	68
4. Atletico Madrid	32	61
5. Athletic Bilbao	32	58
6. Real Sociedad	32	51
7. Real Betis	32	48
8. Valencia	32	47
9. Villarreal	32	42
10. Getafe	32	40
11. Osasuna	32	39
12. Sevilla	32	37
13. Las Palmas	32	38
14. Deportivo Alaves	32	35
15. Rayo Vallecano	32	34
16. Mallorca	32	31
17. Celta Vigo	32	31
18. Cadiz	32	25
19. Granada	32	18
20. Almeria	32	14